ひじりの湾岸生活

今にも泣き出しそうな梅雨空です。

5:53-6.53、野島最外周をかる～いジョグ混じりでちょうど１時間。

しかしジョグしても息が切れないのはタバコをやめたおかげですねぇ。
足が痛くなるからほんの短距離しかできないですけどね。



[本日の状況]
61.0kg(BMI=24.4)/24.2%

体重はリカバリー。あれ、体脂肪率は上がってるぞ？
昨日、妻のお母さんに「太ったね」と言われてしまった。
がんばるぞ。